औषधीय गुणों का भंडार है मुल्तानी मिट्टी जानिए Multani mitti ke fayde or upyog
आयुर्वेद में मुल्तानी मिट्टी का काफी महत्व बताया गया है क्योंकि आयुर्वेद में मुल्तानी मिट्टी को एक औषधीय गुणों से भरपूर औषधि माना गया है Multani mitti स्किन व बालों के साथ साथ सम्पूर्ण सेहद के लिए बेहद गुणकारी होती है इस आर्टिकल में जानते है Multani mitti क्या है, Multani mitti ke fayde और इस्तेमाल करने के तरीके क्या है।
मुल्तानी मिट्टी का उपयोग व्यापक रूप से सौंदर्य और त्वचा की देखभाल या उपचार के लिए किया जाता है, साथ ही बालों संबधी समस्याओं से छुटकारा पाने और बालों को नेचुरल चमक देने के लिए भी Multani mitti का इस्तेमाल किया जाता है।
स्किन पर मुल्तानी मिट्टी लगाने के किसी तरह से कोई दुष्प्रभाव या साइड इफेक्ट नही है इसलिए स्किन व बालों संबंधी समस्याएं दूर करने के लिए मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग सदियों से किया जाता है।
इसके अलावा मुल्तानी मिट्टी कई तरह के औषधीय गुणों से भी भरपूर होती है इसलिए इसे सेहत के लिए भी गुणकारी माना जाता है।
Table of Contents
- 1 मुल्तानी मिट्टी के फायदे : Multani mitti benefits in hindi
- 1.1 मुल्तानी मिट्टी के स्वास्थ्य लाभ : Health benefits of multani mitti in hindi
- 1.2 चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगाने के फायदे : Multani mitti benefits for face in hindi
- 1.3 त्वचा पर मुल्तानी मिटटी लगाने के क्या फायदे है
- 1.4 बालों के लिए मुल्तानी मिट्टी के फायदे : Multani mitti benefits for hair in hindi
- 1.5 मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कैसे करें : Multani mitti uses in hindi
मुल्तानी मिट्टी के फायदे : Multani mitti benefits in hindi
संपूर्ण सेहत के लिए गुणकारी मुल्तानी मिट्टी एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल घरेलू नुस्खों में प्राचीन समय से ही किया जाता आ रहा है अनेक तरह के ब्यूटी व स्किन केयर प्रोडक्ट्स में भी मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग होता है।
Multani mitti अनेक स्किन संबंधित समस्याएं जैसे फोड़े फुंसी, दाग धब्बे, मुंहासे, झुर्रियां, ट्रेनिंग आदि दूर करने के साथ-साथ त्वचा पर बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करके त्वचा को जवां बनाने का भी काम करती है।
अक्सर गर्मियों के मौसम में त्वचा पर होने वाली घमोरी से भी छुटकारा दिलाकर त्वचा को ठंडक पहुंचाती है। मुल्तानी मिट्टी त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी बेहद गुणकारी मानी जाती है इसे बालों में लगाने से बाल सॉफ्ट और काले बने रहते हैं।
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मुल्तानी मिट्टी क्या है : What is multani mitti in hindi
यह एक ऐसी उपयोगी मिट्टी है जो स्किन को हर तरह से सुरक्षा प्रदान करती है Multani mitti पाकिस्तान के मुल्तान शहर में पाई जाती है इसलिए ही इसका नाम मुल्तानी मिट्टी पड़ा है। ग्रामीण इलाकों में Multani mitti को मेट के नाम से जाना जाता है।
अंग्रेजी में इसे Fuller’s earth कहा जाता है। इसके अलावा धरती में पाई जाने वाली इस मिट्टी को अलग अलग जगह भिन्न भिन्न नामों से जाना और पहचाना जाता है।
आमतौर पर मुल्तानी मिट्टी लगभग हर भारतीय घर में पाई जा सकती है। यह उन सभी भारतीय वृद्ध महिलाओं के लिए उपयोगी है जो हमेशा स्वस्थ और प्राकृतिक रूप से चमकदार त्वचा पाने हेतु इसके प्राचीन रहस्यों से परिचित हैं।
मुल्तानी मिट्टी के गुण : Multani mitti nutrition
इसमें खनिज और पानी की मात्रा अधिक होती है और मुल्तानी मिट्टी में कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम जैसी धातुओं के अणु मौजूद होते हैं।
इसमें मोंटमोरिललोनाइट के अलावा एटापुलगाइट और पैल्गोरोसाइट जैसे मुख्य खनिज तत्व भी शामिल होते हैं मुल्तानी मिट्टी मुख्य रूप से हाइड्रेटेड एल्युमिनियम सिलिकेट्स का एक रूप है।
मुल्तानी मिट्टी के स्वास्थ्य लाभ : Health benefits of multani mitti in hindi
मुल्तानी मिट्टी को स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद माना जाता है क्योंकि इसमें कई तरह के औषधीय गुण भी मौजूद होते हैं। शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग किया जाता है।
महिलाओं में अक्सर होने वाली खून की कमी की समस्या में भी मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि यह आयरन से भरपूर होती है। पुराने समय में महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान मुल्तानी मिट्टी खाने की सलाह दी जाती थी।
चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगाने के फायदे : Multani mitti benefits for face in hindi
आजकल लड़का हो या लड़की हर कोई सुंदर दिखने और खूबसूरत त्वचा और बाल पाने के लिए तरह तरह के प्रयोग करते रहते हैं और इसके लिए अनेक ब्यूटी प्रोडक्ट या फेस पैक का इस्तेमाल करते हैं,
लेकिन मार्केट में मिलने वाले कई फेस पैक केमिकल युक्त होने के कारण यह फायदे की बजाय त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं और इससे त्वचा की रंगत फीकी पड़ने के साथ-साथ अनेक तरह की समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है।
इसलिए इस तरह की समस्याओं से बचने और त्वचा को खुबसूरत बनाने के लिए मुल्तानी मिट्टी को बेहद गुणकारी माना जाता है। मुल्तानी मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल, अशुद्धियाँ और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है,
जिससे त्वचा को प्राकृतिक चमक मिलती है। मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल या पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करके इसे त्वचा पर लगाया जाता है।
त्वचा पर मुल्तानी मिटटी लगाने के क्या फायदे है
स्किन पर मुल्तानी मिट्टी लगाने के अनगिनत फायदे होते हैं यह स्किन की गंदगी को साफ करके त्वचा में निखार लाने का काम करती है।
मुल्तानी मिट्टी में प्रचुर मात्रा एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होने से यह स्किन इंफेक्शन या एलर्जी से परमानेंट छुटकारा दिलाती है।
स्किन एलर्जी से छुटकारा मिलता है
मुल्तानी मिट्टी में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा दिलाने में काफी मदद करते हैं। मुल्तानी मिट्टी को त्वचा पर क्लींजर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
यह त्वचा में होने वाले किसी भी तरह के इंफेक्शन या एलर्जी की समस्या से परमानेंट छुटकारा दिलाती है। यह न केवल त्वचा की गंदगी निकलती है बल्कि त्वचा की रंगत को भी जबरदस्त निखारती है।
सूजन को कम करती है
मुल्तानी मिट्टी त्वचा में होने वाली किसी तरह की जलन या सूजन को कम करती है क्योंकि Multani mitti की तासीर ठंडी होती है,
इसलिए इसे त्वचा पर लगाने से त्वचा में ठंडक का एहसास होता है और सूजन को कम करके यह आपकी स्किन को टाइट करती है जिससे बढ़ती उम्र का प्रभाव कम होता है।
पिगमेंटेशन को कम करती है
अक्सर तेज धूप में सूर्य की हानिकारक किरणों के संपर्क में आने से त्वचा में पिगमेंटेशन या ट्रेनिंग की समस्या होना आम बात है और मुल्तानी मिट्टी इस समस्या से परमानेंट छुटकारा दिला सकती है।
इसके लिए नारियल पानी में मुल्तानी मिट्टी और चीनी को मिलाकर अच्छे से पेस्ट तैयार करें और इसे त्वचा या चेहरे पर अच्छे से लगाकर 15 से 20 मिनट बाद सादे पानी से धो लें, इससे पिगमेंटेशन से परमानेंट छुटकारा मिलता है।
पिम्पल्स या ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिलता है
मुल्तानी मिट्टी त्वचा के रोम छिद्रों को खोल कर त्वचा में मौजूद अशुद्धियों को बाहर निकलने का काम करती है जिससे पिम्पल्स, मुंहासे, ब्लैकहेड्स जैसी समस्याओं से परमानेंट छुटकारा मिलता है।
त्वचा की गंदगी को बाहर निकालने के साथ-साथ शुष्क और तैलीय दोनों तरह की त्वचा के लिए तेल उत्पादन को नियमित करने में Multani mitti काफी मददगार साबित होती है।
मुल्तानी मिट्टी एक्सफोलिएटिंग गुणों से भरपूर होने के कारण यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को बहुत ही कोमलता के साथ हटाकर स्किन के रोम छिद्रों को खोलती है जिससे त्वचा हमेशा साफ सुंदर और चमकदार रहती है।
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बालों के लिए मुल्तानी मिट्टी के फायदे : Multani mitti benefits for hair in hindi
सेहत और त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग बेहद लाभकारी माना जाता है यह बालों की खूबसूरती और मजबूती को बढ़ाती है जिन लोगों के बाल रूखे और बेजान होकर टूटने लगते हैं,
उनके लिए मुल्तानी मिट्टी बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है। यह बालों को घना और मजबूत बनाती है। बालों में मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करने से बालों से जुड़ी काफी तरह की समस्याएं दूर होती है जैसे
बालों की रूसी दूर करती है
बालों में होने वाली रूसी या डेंड्रफ की समस्या से छुटकारा दिलाने में मुल्तानी मिट्टी बेहद फायदेमंद है। इसके लिए मेथी दानों को भिगोकर इसमें मुल्तानी मिट्टी और नींबू का रस मिलाकर अच्छे से पैक तैयार करें और इसे अपने स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं और आधे घंटे बाद शैंपू या कंडीशनर लगाकर बालों को धो ले।
यह प्रयोग सप्ताह में दो से तीन बार करने से रूसी या डेंड्रफ की प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सकता है और बाल खूबसूरत व चमकदार बनते है।
बालों की ड्राइनेस दूर करती है
मुल्तानी मिट्टी से बना हेयर पैक बालों में लगाने से बालों को शाइनिंग या चमकदार व स्वस्थ बनाता है। इसके लिए दही में मुल्तानी मिट्टी, शहद और नींबू का रस मिलाकर हेयर पैक तैयार करें और इसे अपने बालों व बालों की जड़ों यानी स्कैल्प पर लगाएं और 15 से 20 मिनट बाद बालों को सादे पानी से धो लें।
ऐसा सप्ताह में दो से तीन बार करने से यह हेयर पैक स्कैल्प को पोषण देने के साथ-साथ बालों की नमी को लॉक करता है।
दो मुंहे बालों की समस्या को दूर करती है
बालों की जड़ों को पर्याप्त पोषण न मिलने और बालों की जड़ें कमजोर होने के कारण बाल कमजोर होकर या दो मुंहे होकर टूटने या झड़ने लगते हैं और इस समस्या से मुल्तानी मिट्टी तुरंत राहत दिला सकती है।
इसके लिए दही में मुल्तानी मिट्टी और जैतून का तेल मिलाकर अच्छे से मिक्स करें और इस मिश्रण को बालों में लगाकर अच्छे से बालों की जड़ों में मालिश करें और 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से बाल धो लें, यह हेयर पैक बालों को बहुत जल्द फायदा पहुचाता है तथा इससे बाल हमेशा के लिए मजबूत होते हैं।
मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कैसे करें : Multani mitti uses in hindi
मुल्तानी मिट्टी का उपयोग अनेक तरीकों से किया जा सकता है। Multani mitti को त्वचा पर लगाने के लिए इसमें पानी, गुलाब जल, शहद, चीनी, ग्लिसरीन जैसी चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार करके त्वचा व बालों पर लगाया जाता है। इससे बाल सुन्दर और शाइनिंग होने के साथ साथ त्वचा में भी नेचुरल ग्लो आता है
मार्केट में मिलने वाले अनेक स्किन केयर प्रोडक्ट्स में मुल्तानी मिट्टी शामिल होती है। इसका प्रयोग घरेलू नुस्खों में किए जाने के साथ-साथ ब्यूटी पार्लर में भी किया जाता है क्योंकि मुल्तानी मिट्टी बहुत ही कम कीमत में हर जगह आसानी से उपलब्ध होती है और Multani mitti का कोई भी किसी भी तरह का साइड इफेक्ट भी नहीं है।
मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग कब नहीं करना चाहिए
इस Multani mitti का इस्तेमाल बालों व स्किन के लिए अत्यंत लाभदायक होने के साथ-साथ इसका इस्तेमाल करने के दौरान कुछ सावधानियां बरतने की भी आवश्यकता होती है। क्योंकि अगर इसका अधिक इस्तेमाल किया जाए तो कई बार स्किन व बालों के लिए यह है हानिकारक भी हो सकती है जैसे
अगर आपकी स्किन अत्यधिक ड्राई है तो मुल्तानी मिट्टी का अधिक बार इस्तेमाल करने से यह स्किन को और शुष्क बना देती है।
जिन लोगों की त्वचा अति संवेदनशील है वह अगर त्वचा पर मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करते हैं तो त्वचा में सूजन या लालिमा जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करने के दौरान सावधानियां
वैसे तो मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करने से किसी प्रकार की कोई हानि नहीं है लेकिन कुछ सावधानियां बरतने की आवश्यकता जरूर होती है।
- हमेशा ओरिजिनल और अच्छे ब्रांड की मुल्तानी मिट्टी का ही प्रयोग करें।
- इसकी तासीर अत्यधिक ठंडी होने के कारण सर्दियों में इसका प्रयोग सावधानीपूर्वक करना चाहिए
- जिन लोगों की त्वचा अत्यधिक रूखी है वह अगर नियमित तौर पर मिट्टी का इस्तेमाल करते हैं तो रूखापन और बढ़ सकता है।
- स्किन पर मुल्तानी मिट्टी फेस पैक लगाने के बाद त्वचा पर मॉइश्चराइजर अवश्य लगाना चाहिए।
सारांश : Conclusion
मुल्तानी मिट्टी शरीर के बाहरी अंगों की उचित केयर करने में मददगार होने के साथ-साथ यह हमें अंदरूनी लाभ भी प्रदान करने में सहायक होती है। इसलिए मुल्तानी मिट्टी को इतना महत्व दिया जाता है।
यहां हमने मुल्तानी मिट्टी के तमाम तरह के फायदों यानि Multani mitti ke fayde के बारे में विस्तृत चर्चा की है। अगर फिर भी आपका कोई सवाल या सुझाव हो तो आप कमेंट बॉक्स लिख सकते हैं।
दोस्तों आशा करते हैं आपको यह आर्टिकल Multani Mitti के फायदे और उपयोग जरूर पसंद आया होगा, इसलिए कमेंट करके जरूर बताना तथा इस आर्टिकल को अपने परिवार के लोगों व दोस्तों के साथ शेयर करना ना भूलें।
इस आर्टिकल को अंत तक पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद
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