खूबसूरती में चार चांद लगाने और मुस्कान बिखेरने वाले होठों को पिंगमेटेसन से बचाने के लिए कुछ घरेलू उपाय (Lips care) बेहद फायदेमंद होते हैं। जानते है होठों संबधी प्रोब्लेम्स होने के कारण और Pink lips naturally या होठों को गुलाबी और खूबसूरत बनाने के घरेलू उपाय How to get pink lips naturally in hindi

गर्मियों में हमारी स्किन की तरह होठों का रंग भी गहरा पड़ने लगता है इसलिए इनकी उचित देखभाल यानि Lips care करना जरूरी है।

शरीर में पानी की कमी, अधिक धूप, हाइपरपिगमेंटेशन या कॉस्मेटिक उत्पादों का लगातार इस्तेमाल करने के कारण होठों का रंग गहरा होने या होंठों संबंधी समस्याएं होने का खतरा बना रहता है।

इसलिए होंठों में नेचुरली निखार लाने या Pink lips naturally के लिए कुछ घरेलू नुस्खे या लिप पैक का इस्तेमाल या उपयोग होंठों को हमेशा स्वस्थ रखने में काफी मददगार हो सकता है।

हर किसी मौसम में होंठ फटने या दरारें पैदा होने व कलर चेंज होने जैसी तमाम प्रॉब्लम्स से राहत दिलाने में यह घरेलू नुस्खे होठों के लिए काफी कारगर साबित होते हैं।

होठों को स्वस्थ रखने के घरेलू उपाय – Pink lips naturally in hindi

होठों में हमेशा नमी बनाए रखने और होठों को स्वस्थ रखने (Lips care) के लिए लिप बाम का नियमित उपयोग करना बहुत फायदेमंद होता है।

इसलिए होठों पर लगाने के लिए लिप बाम को घर पर ही आसानी से तैयार किया जा सकता है और घर पर तैयार की गई लिप बाम केमिकल फ्री होने के साथ-साथ होठों के लिए लाभकारी भी होती है।

होठों के लिए लिप बाम कैसे बनाएं : How to make lip balm in hindi

घर में लिप बाम बनाने के लिए एक चम्मच मोम को धीमी आंच में पिघला लें तथा इसमें नारियल के तेल को एक चम्मच की मात्रा में मिलाकर अच्छे से मिश्रण तैयार करें और इसे गर्म करें।

अच्छे से पिघल जाने और गर्म होने के बाद इसमें पिपरमेंट तेल की 3 से 4 बूंदों को मिलाकर अच्छे से मिक्स कर ले और इसे किसी डिब्बी वगैरह में डालकर फ्रीजर में जमने के लिए रख दें।

घर में तैयार इस लिप बाम को रोजाना होठों पर लगाने से होठों सम्बंधी समस्याओं से छुटकारा मिलने के साथ साथ होंठ हमेशा स्वस्थ और गुलाबी (Pink lips naturally) बने रहते हैं।

होठों को स्वस्थ रखने के लिए बेस्ट लिप पैक – How to get pink lips naturally in hindi

शहद स्क्रब

शहद स्किन के साथ-साथ होठों के लिए भी बेहद लाभदायक होता है यह त्वचा की मृत कोशिकाओं से छुटकारा दिलाने में मददगार होता है।

घर में सेहत का स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच शहद में शक्कर को मिलाकर अच्छे से मिश्रण तैयार करें और इस मिश्रण को होठों पर लगाकर धीरे-धीरे गोलाई में मसाज करें। 2 से 3 मिनट तक अच्छे से होठों को रगड़ने के बाद गर्म पानी से होंठ धो लें।

यह प्रयोग सप्ताह में एक बार कर सकते हैं एक से ज्यादा बार से लगाना नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि होठों की त्वचा बहुत अधिक कोमल और पतली होती है।

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नींबू का रस

नींबू विटामिन सी से भरपूर होने के कारण त्वचा की नमी बरकरार रखने में मददगार होता है साथ ही खट्टे फलों के छिलकों में मेलानिन के उत्पादन को रोकने के गुण होते हैं और मेलानिन से होंठ काले होने लगते हैं।

होठों को स्वस्थ रखने (lips care tips) के लिए नींबू को आधा काटकर रोजाना रात को सोने से पहले इसेके रस को होठों पर मले और सुबह उठकर ठंडे पानी से होठों को धो लें।

यह प्रयोग रोजाना रात को करना है और तब तक करते रहे जब तक की आपके होंठ लाल गुलाबी और स्वस्थ ना हो जाए।

हल्दी पेस्ट का प्रयोग

हल्दी हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा के लिए भी गुणकारी होती है क्योंकि हल्दी में करक्यूमिन मौजूद होता है जो मेलानिन के उत्पादन को रोकने में सहायक है हल्दी स्किन के रंग को हल्का करने में भी सहायता करती हैं।

होठों के लिए हल्दी पेस्ट बनाने के लिए दूध में हल्दी पाउडर को मिलाकर अच्छे से पेस्ट तैयार करें साथ में इसके साथ मलाई भी मिला सकते हैं और इसे होठों पर लगाकर 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और 10 मिनट बाद पानी से धो लें।

एक चीज का विशेष ध्यान रखें होठों पर हल्दी का पेस्ट लगाने के बाद कोई अच्छा मॉइस्चराइजर या लिप बाम होठों पर अवश्य लगाएं।

स्ट्रौबरी मास्क

स्ट्रौबरी होठों की चमक को बढ़ाने में काफी मददगार होती है साथ ही यह होठों की त्वचा को पोषण प्रदान करने में भी सहायक होती है।

होठों के लिए स्ट्रॉबेरी मास्क बनाने के लिए दो चम्मच स्टोबेरी मेश कर उसमें एक चम्मच बैंकिंग सोडा मिलाकर इसका थिंक पेस्ट तैयार कर लें,

इसे रात को सोने से पहले नियमित अपने होठों पर लगाएं स्ट्रौबरी मास्क होठों के गहरे रंग को हल्का करने और होठों संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।

खीरे का रस

खीरा या खीरे का रस होठों को पिगमेंटेशन से राहत दिलाने में सहायक होता है इसके लिए खीरे के रस को भी होठों पर लगाया जा सकता है या खीरे की पतली लाइट्स काटकर इनको होठों पर लगाएं और कुछ देर के लिए इसे हल्के हाथों से रेगड लें, 5 मिनट बाद ठंडे पानी से होठों को धो लें  ऐसा लगातार कुछ दिन करने से  होठों की रंगत में निखार आने लगता है।

होठों को सुंदर कैसे बनाएं – How to make beautiful lips

अपने होठों को हमेशा खूबसूरत, मुलायम और गुलाबी बनाएं रखने या Pink lips naturally के लिए पौष्टिक आहार के साथ साथ तरल पदार्थों का भी नियमित सेवन करना लाभदायक होता है।

• होठों पर नारियल का तेल लगाने से होंठ नरम रहते हैं तथा रंगत भी निखरती है।

• गुलाब जल लगाने से भी होंठ खूबसूरत बनते हैं और पिंग्मेटेशन कम करने में मदद मिलती है।

• चुकंदर विटामिन सी से भरपूर होता है इसका जूस पीने या होठों पर लगाने से यह होठों को स्वस्थ बनाता है।

• एलोवेरा जैल का लिप मास्क बनाकर होठों पर लगाने से होंठ सॉफ्ट और पिंक बनते हैं।

• जैतून के तेल में चीनी मिलाकर लिप स्क्रब बनाकर होठों पर लगाने से होंठ सुंदर बनते हैं।

• अगर आपके होंठ सूखते और फटते हैं तो पेट्रोलियम जेली का प्रयोग करें।

• शरीर में विटामिन B9 व B6 की कमी से होंठ फटते है इसलिए इन विटामिन की पूर्ति के लिए खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करें।

• विटामिन ई युक्त तेल या कैप्सूल होठों पर लगाने से होठों की समस्याएं दूर होती है।

होठों को स्वस्थ कैसे रखें : Lips care tips in hindi

हमेशा स्वस्थ रखने की हमेशा पौष्टिक आहार का सेवन करना बेहद लाभकारी होता है क्योंकि शरीर में पोषण की कमी होने के कारण भी होंठ फटने की समस्या होने लगती है और होठ रूखे रहने लगते हैं,

इसलिए अपने नियमित आहार में पोषक तत्वों से भरपूर पदार्थों यानि Nutrition rich foods को शामिल करना चाहिए।

निष्कर्ष – Conclusion

स्किन और होंठो की चमक बरकरार रखने यानि Pink lips naturally और उसको फटने से बचाने के लिए बताए गए घरेलू नुस्खे काफी फायदेमंद साबित होते हैं।

होंठ स्वस्थ रखने के उपाय (How to get pink lips naturally in hindi) विस्तार से बताए गए हैं लेकिन फिर भी अगर आपके कोई सवाल हो तो आप कमेंट में लिख सकते हैं।

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|| इस आर्टिकल को पूरा पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद ||

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