अरंडी के तेल के हैरान करने वाले फायदे, औषधीय गुण और उपयोग

अरंडी के बीजों से निकाला जाने वाला यह तेल Castor oil संपूर्ण स्वास्थ्य के साथ-साथ स्किन व बालों के लिए बहुत गुणकारी होता है। Castor oil स्किन के लिए हैल्दी सेल्स व टिशू को बढ़ाने में मददगार होता है। इसके चमत्कारी फायदे यानि Castor oil benefits in hindi आपको हैरान कर देंगें।

इस तेल यानि Castor oil को नियमित त्वचा पर लगाने से पिगमेंटेशन की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है। इसलिए विस्तार से जानिए अरंडी तेल के फायदे (Castor oil benefits in hindi) और उपयोग क्या है।

अरंडी तेल क्या है – What is castor oil in hindi

Castor oil एक ऐसा वनस्पति तेल होता है जिसका प्रयोग काफी सालों से किया जाता रहा है इस तेल को निकालने के लिए अरंडी के बीजों का इस्तेमाल किया जाता है इन बीजों को Castor seeds भी कहा जाता है इनसे निकाले गए तेल को Castor oil के नाम से जाना जाता है।

अरंडी के बीजों में रिकिन नामक एक विषैला एंजाइम पाया जाता है इसलिए इनसे निकले गए तेल यानि Castor oil को ताप प्रक्रिया से गुजारते हुए इस एंजाइम को निष्क्रिय किया जाता है।

एरंड तेल के गुण – Castor oil ke fayde

अरंडी का तेल पोषक तत्वों का भंडार है  इसमें एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होने के कारण Castor oil स्किन संबंधी समस्याएं जैसे मुंहासे, दाग धब्बे, झुर्रियां आदि से छुटकारा दिलाने में सहायक होता है।

यह तेल अनेक औषधीय गुणों से भरपूर होता है इस तेल का सेवन Skin problems व बालों संबंधी तमाम तरह की समस्याओं को दूर करने में किया जा सकता है। इसके अलावा अरंड का तेल स्वास्थ्य के लिए भी गुणकारी माना जाता है।

अरंडी के तेल के फायदे और उपयोग – Castor oil benefits in hindi

त्वचा के लिए एरंड तेल के फायदे – Castor oil benefits for skin

अरंडी का तेल त्वचा के लिए एक मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है इसका प्रयोग करने से बुढापा या उम्र बढ़ने के प्रभाव को रोका जा सकता है,

स्किन पर कैस्टर ऑयल लगाने से त्वचा के दाग-धब्बे, झुर्रियां आदि खत्म होते हैं। Castor oil डार्क स्पॉट्स को हटाने और त्वचा को चमकदार बनाये रखने में काफी सहायक होता है।

Castor oil रिसिनोलिक एसिड व फैटी एसिड का बेहतरीन स्रोत एक गैर रासायनिक स्किन मॉइस्चराइजर होता है।

कैस्टर ऑयल का प्रयोग साबुन, तेल व कॉस्मेटिक प्रोडक्ट प्रोडक्ट के निर्माण में किया जाता है इसलिए यह तेल स्किन के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है।

यह स्किन के लिए हैल्दी सेल्स व टिशू को बढ़ाने में मददगार होता है। इस तेल को नियमित त्वचा पर लगाने से पिगमेंटेशन की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है।

कैस्टर ऑयल में हल्दी और बेसन मिलाकर लगाने से त्वचा हमेशा स्वास्थ्य और खूबसूरत बनी रहती है इसके लिए बेसन और हल्दी को मिलाकर इसमें कैस्टर ऑयल मिला लें तथा इस मिश्रण से फेस पैक बनाकर त्वचा पर अच्छे से लगाए और आधा घंटा के लिए ऐसे ही छोड़ दें,

सूख जाने के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें ऐसा सप्ताह में दो बार करने से त्वचा हमेशा स्वस्थ मुलायम व खूबसूरत बनी रहती है।

अरंडी के तेल में ओलिव ऑयल मिलाकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करने से चेहरे के दाग धब्बे झुर्रियां दूर होती है तथा त्वचा हमेशा हाईटेक रहेगी व खूबसूरत बनी रहती है

बालों के लिए अरंड के फायदे – Castor oil benefits for hair in hindi

अरंडी का तेल तमाम तरह की बालों संबंधी समस्याओं को दूर करके बालों की सुंदरता बढ़ाने में मददगार होता है। एरंड का तेल बालों में नियमित लगाने से बाल घने, काले, लंबे और चमकदार होते हैं।

इसके अलावा डैंड्रफ व बालों का रूखापन की समस्या से छुटकारा दिलाने में कैस्टर ऑयल बहुत फायदेमंद होता है।

बालों में एरंड के तेल से मालिश करने से बालों की जड़े मजबूत होती है। Castor oil बाल झड़ने से रोकने और बालों को तेजी से लंबा करने में सहायक होता है।

मोटापा घटाने के लिए कैस्टर ऑयल

शरीर में बढ़े हुए अतिरिक्त फैट या मोटापे को कम करने में भी अरंडी का तेल मददगार होता है। इसके लिए गुनगुने पानी में एक चम्मच Castor oil डालकर पीने से वजन को नियंत्रित किया जा सकता है।

कब्ज से छुटकारा दिलाएगा कैस्टर ऑयल

किसी भी तरह की कब्ज की समस्या का परमानेंट इलाज करने में करने के लिए अरंड का तेल काफी लाभदायक होता है,

इसके लिए 10 से 15 मिलीलीटर यानी आधा चम्मच कैस्टर ऑयल को गर्म दूध में मिलाकर पीने से फायदा होता है।

गठिया रोग में कैस्टर ऑयल

गठिया रोग, जोड़ों व मांसपेशियों का दर्द जैसी समस्याओं को दूर करने में Castor oil बेहद लाभदायक माना जाता है।

जोड़ों का दर्द या गठिया रोग में अरंडी के तेल की मालिश करने से दर्द से तुरंत राहत मिलती है यह तेल मांसपेशियों के दर्द से भी छुटकारा दिलाता है।

खांसी से राहत दिलाये कैस्टर ऑयल

किसी भी तरह की खांसी जैसी सूखी खांसी या बलगम वाली खांसी या गले संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में अरंडी का तेल फायदेमंद होता है।

इसके लिए 3 से 4 मिलीलीटर अरंडी का तेल को गुनगुने पानी में मिलाकर साथ मे थोड़ा सा गुड़ मिलाकर सेवन करने से खांसी से तुरंत छुटकारा मिलता है। 

होंठों के लिए कैस्टर ऑयल

अरंडी के तेल को रोजाना होठों पर लगाने से होंठ मुलायम व सॉफ्ट होते हैं तथा होठों का कालापन दूर करने के लिए भी अरंडी का तेल बेहद गुणकारी माना जाता है।

सर्दियों के मौसम में होंठ फटने की समस्या आम होती है इसलिए अरंडी का तेल इस समस्या से आसानी से छुटकारा दिला सकता है।

कैस्टर ऑयल का उपयोग कैसे करें – Castor oil uses in hindi

एरंडी के तेल का इस्तेमाल और प्रयोग अलग अलग स्वास्थ्य सम्बंधी समस्याओं में भिन्न भिन्न तरीकों से किया जा सकता है। 

कब्ज से राहत पाने के लिए इसका उपयोग फलों के रस या पानी में मिलाकर किया जा सकता है।

FAQ : Castor oil के बारे में सवाल जबाब

निष्कर्ष

आज हमने अरंडी के तेल यानी Castor oil benefits in hindi के बारे में चर्चा की है कैस्टर ऑयल स्किन और बालों के लिए बेहद गुणकारी होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक होता है,

लेकिन इसके लिए Castor oil का सेवन हमेशा सीमित मात्रा में और उचित तरीकों से ही करना चाहिए।

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