अपराजिता के फायदे, उपयोग और नुकसान | Aprajita benefits in hindi

अपराजिता क्या है इसके फायदे, उपयोग और नुकसान | Butterfly pea flower benefits in hindi

आयुर्वेद के अनुसार अपराजिता के फूलों में पाए जाने वाले औषधीय गुण और इसका महत्व हैरान करने वाला होता है। अगर आप के आसपास कहीं भी अपराजिता का पौधा यानि Butterfly pea plant है तो इसके अनेक औषधीय गुण और फायदे (Aprajita benefits) जानकर आप इस औषधीय पौधे का उपयोग करके स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं जानते हैं अपराजिता के चमत्कारी फायदे Aprajita benefits in hindi

अपराजिता यानि Butterfly pea के उपयोग से सामान्य रोगों के साथ साथ गंभीर बीमारियों से राहत दिलाने में काफी उपयोगी साबित होता है। क्योंकि अपराजिता का संपूर्ण पौधा गुणों का भंडार है।

यह शरीर में होने वाली किसी भी तरह की सूजन से भी छुटकारा दिलाने में मददगार होता है। अपराजिता को वात, पित्त और कफ को दूर करने के साथ साथ बुद्धि में भी वृद्धि करता है।

अपराजिता के स्वास्थ्य लाभ / Aprajita benefits in hindi

यह केवल एक फूल ही नहीं बल्कि सेहत के लिए बेहद गुणकारी जड़ी बूटी भी है। इस औषधीय पौधे अपराजिता का उपयोग इन स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में फायदेमंद साबित होता है जैसे

• दिमाग तेज करता है
• इम्यून सिस्टम बेहतर करता है
• सिर दर्द से राहत दिलाता है
• आंखों की रोशनी तेज करता है
• आवाज साफ करता है
• बॉडी डिटॉक्स करता है
• स्किन के लिए फायदेमंद है
• पाचन तंत्र मजबूत करता है

अपराजिता क्या है – What is Butterfly pea plant in hindi

यह एक सुंदर फूलों वाला पौधा होता है अपराजिता के फूल आकार में गाय के कान जैसे होते हैं इसलिए इन्हें गुजराती में गोकरणी के नाम से भी जाना जाता है अपराजिता का पौधा ज्यादातर गर्मियों के मौसम में फलता फूलता है।

आयुर्वेद में इस वनस्पति का बहुत अधिक महत्व बताया गया है। यह पौधा भारत के साथ साथ कई अन्य देशों में भी पाया जाता है। अपराजिता का वैज्ञानिक नाम क्लाइटोरिया टर्नेशिया (Clitoria Ternatea) है, जो कि फेबेसी (Fabaceae) फैमिली से ताल्लुक रखता है।

इसमें मौजूद औषधीय गुणों के कारण ही इसका नाम अपराजिता पड़ा है यानी जिसको कभी पराजित न किया जा सकता हो। अंग्रेजी में इस औषधीय पौधे को Butterfly pea कहते है।

अपराजिता के प्रकार – Type of Butterfly pea in hindi

यह पौधा यानि Butterfly pea plant मुख्यतः दो प्रकार का होता है इसके प्रकारों की गणना इसके फूलों के सफेद और नीले रंग के कारण होती है। अपराजिता के कुछ फूल दोहरे रंग के भी होते है।

अपराजिता में पोषक तत्व -Aprajita flowers nutrients in hindi

इसका सम्पूर्ण पौधा ही अनेक पोषक तत्वों और औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसका सेवन सप्लीमेंट या औषधि के रूप में किया जाता है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल, एंटी-स्ट्रेस, एंटी-डिप्रेसेंट, एंटी-डायबिटिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एनेसथेटिक, इंसेक्टीसाइडल, फाइटोन्यूट्रिएंट्स गुण होते हैं।

अपराजिता के फूलों में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, सोडियम, आयरन, विटामिन सी, ए, ई, जस्ता आदि पाए जाते हैं यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है।

अपराजिता के फायदे और उपयोग – Butterfly pea flower benefits in hindi

माइग्रेन की समस्या में

आज के समय माइग्रेन या सिर दर्द की समस्या एक आम समस्या बन गई है। अपराजिता के फूल सिर दर्द से तुरंत राहत दिलाने के लिए दर्दनिवारक औषधि की तरह काम करता है।

अपराजिता की जड़ को कान पर बांधने मात्र से ही माइग्रेन की समस्या या किसी भी कारण से होने वाला सिर दर्द से तुरंत राहत मिलती है।

मानसिक तनाव कम करने में

अपराजिता के सम्पूर्ण पौधे में मानसिक तनाव कम करने और अवसाद रौधी गुण मौजूद होने के कारण इसका सेवन करने से चिंता को कम करके के साथ बुद्धि में भी वृद्धि होती है।

इसके अलावा इस पौधे (Butterfly pea plant) में कुछ ऐसे गुण होते है जो तंत्रिका तंत्र को हमेशा दुरुस्त रखने और मष्तिष्क की कार्य क्षमता बढ़ाने में भी काफी फायदेमंद है। इसके लिए नियमित अपराजिता के फूलों की चाय या काढ़ा बनाकर पीने से फायदा होता है।

पाचन क्रिया को सुचारू करने में

यह पाचन संबंधी तमाम तरह की समस्याओं को दूर करके पाचन सिस्टम को मजबूत करता है। इसमें बैक्टीरिया रोधी गुण मौजूद होने के कारण अपराजिता के फूल शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने काफी मददगार होते है यह दूषित भोजन के कारण होने वाली फूडपोइजन की समस्या से छुटकारा दिलाने में सहायक है।

दिल के रोगों का खतरा कम करने में

हृदय को हमेशा हेल्दी बनाये रखने में अपराजिता को बेहद गुणकारी माना जाता है क्योंकि इसके बीजों और जड़ का अर्क ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करने में मददगार होता है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने हेतु अपराजिता की जड़ को फायदेमंद माना जाता है।

इसलिए हार्ट से संबंधित रोग, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल आदि से राहत दिलाने में अपराजिता को भरोसेमंद औषधि माना गया है।

मधुमेह के रोगियों के लिए अपराजिता के फायदे

इसमें डायबिटीज के स्तर को नियंत्रित करने के गुण भी मौजूद होते है। डायबिटीज से ग्रसित लोग अगर अपराजिता के फूलों का नियमित उपयोग करते हैं तो Blood sugar यानी रक्त शर्करा को स्तर को कंट्रोल करने में काफी मदद मिल सकती है।

घाव जल्दी भरने में 

शरीर में कहीं भी कोई घाव हो जैसे कोई चोट का घाव या फोड़ा फुंसी या किसी कारण होने वाला कट आदि हो तो इसके पत्तों से पेस्ट बनाकर लगाने से घाव जल्दी ठीक होता है तथा इंफेक्शन भी नहीं होता है।

बुखार से राहत दिलाने में

पुराने समय में बुखार होने पर अपराजिता की जड़ को कमर में बांधा जाता था मान्यता है कि इससे बुखार जल्दी उतर जाता था।

अपराजिता का उपयोग सामान्य खांसी जुकाम, मौसमी बीमारियों व वायरल इंफेक्शन जैसी समस्याओं में भी किया जा सकता है। टायफाइड बुखार से राहत दिलाने के गुण भी इस पौधे में मौजूद होते है।

सफेद दाग दूर करने में

सफेद दाग की प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए अपराजिता की जड़ को पीसकर इससे लेप लगाने से सफेद दाग गायब हो जाते हैं। सफेद दाग को कम या हल्का करने में अपराजिता के फूल भी काफी सहायक होते हैं।

किडनी स्टोन में

गुर्दे की पथरी से छुटकारा पाने के लिए अपराजिता की जड़ की भस्म का उपयोग मक्खन में डालकर करने से पथरी निकल जाती है। इसके अलावा अपराजिता की जड़ का काढ़ा बनाकर पीने से भी किडनी स्टोन से छुटकारा मिलता है।

पेट दर्द दूर करने में

पेट में होने वाली किसी भी तरह की समस्याएं या कब्ज जैसी समस्याओं में अपराजिता का उपयोग काफी फायदेमंद साबित होता है। अपराजिता के बीज यानि Butterfly pea seeds को भून कर लेने से किसी भी तरह के पेट दर्द में तुरंत आराम मिलता है।

गलत खान-पान के कारण होने वाली अपच, गैस, एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में भी अपराजिता मददगार होता है।

पीलिया रोग में

पीलिया रोग में अपराजिता का उपयोग फायदेमंद माना गया है इसके लिए इस पौधे की जड़ के पाउडर का सेवन मट्ठा के साथ किया जा सकता है। इसके अलावा अपराजिता के फूलों की चाय या काढ़ा बनाकर पीना भी पीलिया रोग से राहत दिलाने में मददगार होता है।

दमा रोग में

दमा या अस्थमा रोग से राहत पाने के लिए अपराजिता का इस्तेमाल करना बेहद लाभदायक होता है। अपराजिता की जड़ का काढ़ा बनाकर पीने से अस्थमा, दमा, खांसी या सांस सम्बंधी समस्याएं दूर होती है। 

स्किन के लिए अपराजिता के फायदे

शरीर में कहीं भी फोड़े फुंसी होने की समस्या से राहत पाने के लिए 10 ग्राम अपराजिता की जड़ के पाउडर को सेब के सिरके के साथ मिलाकर सेवन किया जाता है।

अपराजिता में एंथोसायनिन और एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होने के कारण यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर स्किन के कॉलेज को भी बढ़ाता है तथा त्वचा को स्वस्थ रखने में सहयोग करता है।

बालों के लिए अपराजिता के फायदे

आपका के समय बालों सम्बधी प्रॉब्लम्स जैसे बाल झड़ना, गंजापन आदि होना आम बात है। इन समस्याओं से छुटकारा दिलाने में अपराजिता बेहद लाभकारी होता है,

क्योंकि इसमें बायो फ्लेवोनॉयड्स प्रचुर मात्रा में होने के कारण यह बालों को झड़ने से बचाने, बालों की ग्रोथ बढ़ाने और समय से पहले होने वाले सफेद की समस्या से छुटकारा दिलाने में मददगार होता है।

आवाज साफ करने में

गला खराब होने या आवाज बैठ जाने पर अपराजिता के पत्तों को गोमूत्र में मिलाकर इस से कुल्ला करने से आवाज साफ होती है। इसके अलावा अपराजिता के पत्तों और फूलों को पानी में उबालकर उस पानी से गरारे करने से भी गले सम्बंधी समस्याएं दूर होती है और गला साफ होता है।

वजन कंट्रोल करने में

अत्यधिक मोटापा या बढ़ा हुआ वजन नियंत्रित करने के लिए भी अपराजिता का उपयोग किया जाता है। इसके लिए अपराजिता का काढ़ा बनाकर नियमित सेवन करने से शरीर का वजन कम करने में मदद मिलती है। वजन घटाने के लिए अपराजिता की चाय का सेवन करना भी फायदेमंद होता है।

जोड़ों के दर्द में अपराजिता के फायदे

जोड़ों में होने वाला किसी भी तरह का दर्द कम करने या जोड़ों में किसी तरह की सूजन को कम करने में अपराजिता काफी मददगार होता है इसके लिए अपराजिता के पत्तों या फूलों का लेप अगर दर्द या सूजन वाली जगह पर लगातार लगाया जाते जाए तो इससे राहत मिलती है।

अपराजिता के फूलों की चाय के फायदे – Butterfly pea flower tea benefits in hindi

अपराजिता के फूलों की चाय बनाकर पीने से वायरल इंफेक्शन, अनिंद्रा, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, मोटापा जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलने के साथ साथ यह दिल को स्वस्थ रखने में भी फायदेमंद है।

अपराजिता के फूलों की चाय पीने या इसके फूलों को पानी के साथ इस्तेमाल करने से शरीर की इम्युनिटी मजबूत होने के साथ साथ दिमाग भी तेज होता है।

क्या अपराजिता का उपयोग करना सुरक्षित है?

वैसे तो अपराजिता का सेवन स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित और बेहद फायदेमंद (Aprajita benefits) माना जाता है लेकिन किसी भी तरह की औषधि या जड़ी बूटी का इस्तेमाल करने के दौरान कुछ सामान्य सावधानियां रखना अत्यंत आवश्यक होता है।

अगर आप किसी गंभीर बीमारी से ग्रस्त है और एलोपैथिक दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो अपराजिता का सेवन करने से पहले चिकित्सक से परामर्श कर करना चाहिए।

अपराजिता के नुकसान – Side effects of Butterfly pea in hindi

इसके इस्तेमाल से होने वाले फायदों यानि Aprajita benefits के साथ साथ इसके कुछ नुकसान भी हो सकते है। अपराजिता का अधिक मात्रा में सेवन करने से उल्टी, डायरिया, अपच, बदहजमी जैसी प्रॉब्लम्स होने का खतरा बना रहता है। बच्चें को स्तनपान कराने वाली या गर्भवती महिलाओं को इसका इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

इसके अलावा जिन लोगों की किसी भी तरह की सर्जरी हुई हो या जिनको एलर्जी की समस्याओं को उनको इसका उपयोग करने से पहले चिकित्सक से परामर्श अवश्य कर लेना चाहिए।

सारांश – Conclusion

अनेक औषधीय गुणों का भंडार यह अपराजिता का पौधा Butterfly pea plant काफी तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करता है इस लेख में हमने इसके फायदों, Aprajita benefits या स्वास्थ्य लाभ के बारे में विस्तार से चर्चा की है फिर भी अगर इसके बारे में आपके कोई भी सवाल या सुझाव हो तो कॉमेंट बॉक्स में लिख सकते हैं।

दोस्तों आशा करते हैं कि आपको यह आर्टिकल अपराजिता के फायदे (Aprajita benefits) और उपयोग जरूर पसंद आया होगा, कॉमेंट बॉक्स में बताना तथा लेख को शेयर जरूर करना।

इस लेख को पूरा पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद

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