रोज सूर्यनमस्कार करने के फायदे : Surya namaskar ke fayde रोज Surya Namaskar करने के शरीर के लिए अनेकों स्वास्थ्य लाभ होते है। शरीर को हमेशा स्वस्थ और निरोगी रखने के लिए नियमित विभिन्न प्रकार के योग व्यायाम के अभ्यास करना काफी लाभकारी साबित होता है इनमें से एक Surya namaskar भी है सूर्य नमस्कार … Read more
यूनानी चिकित्सा पद्धति द्वारा निर्मित khamira abresham hakim arshad wala एक यूनानी टॉनिक है यह दिमाग और हृदय के लिए एक बहुत ही जबरदस्त टॉनिक होता है। khamira abresham का नियमित उपयोग करने से ब्रेन पॉवर मजबूत होने, दिल के रोगों का खतरा कम होने के साथ और रोगों से बचाव होकर शरीर हमेशा स्वस्थ … Read more
हार्ट के रोगियों के लिए ज्यादा सर्दी बेहद खतरनाक है अधिक ठंड के कारण हृदय रोगियों को अटैक का खतरा 30 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। इसलिए इस मौसम में Heart care करना यानि दिल को स्वस्थ रखने के लिए विशेष ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। इस आर्टिकल में जानेंगे ठंड में क्यों बढ़ … Read more
Millet kya hai और क्यों इनको महत्व दिया जाता है [Millet meaning in hindi] अंतर्राष्ट्रीय पोषक अनाज वर्ष 2023 मिलेट्स एक तरह के विभिन्न प्रकार के अनाजों का ही मिश्रण होता है मोटे अनाज (Millet) न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं Millets को खाने से हमें किसी तरह के मिनरल्स, विटामिन, खनिज आदि को सप्लीमेंट्स के … Read more
सालम पंजा के फायदे [Salam panja benefits in hindi] नुकसान और सेवन कैसे करें, पुरुषों के लिए सालम पंजा के फायदे, महिलाओं के लिए सालम पंजा के फायदे, Salam panja kya hai और कहां पाया जाता है? आज के इस लेख में जानेंगे सालम पंजा क्या होता है तथा Salam panja ke fayde और नुकसान … Read more