Sharwan Bishnoi

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पीपली का इस्तेमाल संपूर्ण सेहत के लिए गुणकारी (Pippali benefits) होता है यह शरीर की अनेक रोगों से बचाए रखने में मदद करती है

पीपली पाचन से जुड़ी तमाम तरह की समस्याओं को दूर करके पाचन सिस्टम को मजबूत करती है क्योंकि इसमें उच्च मात्रा में फाइबर पाया जाता है।

पिपली में पोटेशियम पाया जाता है इसलिए इसका सेवन करने से हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है।

पिपली दिल के रोगों के खतरों से बचाकर हृदय को मजबूती प्रदान करने में काफी सहायक होती है।

पिप्पली का सेवन करने से खून साफ होता है जिसके कारण स्किन संबंधी तमाम तरह की समस्याओं से छुटकारा मिल कर त्वचा में निखार आता है।

पिप्पली का नियमित सेवन बेड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार होता है इसका नियमित कुछ दिन सेवन करने से रक्त धमनियों में जमा प्लाक बाहर निकल जाता है।

पिप्पली में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम और पोटेशियम मौजूद होने के कारण यह हड्डियों व मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करने में सहायक होती है।

पीपली एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होती है इसलिए नियमित पीपली का इस्तेमाल करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी मजबूत होती है।

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पिप्पली लिवर को स्वस्थ व हेल्दी रखने के लिए भी मददगार होती है

पिप्पली लिवर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकल देती है 

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