बनाना ब्रेड को स्वीट डिश के रूप में खाया जाता है इसमें अनेक पोषक तत्व होते हैं इसे घर में आसानी से बनाया जा सकता है
Sharwan Bishnoi
Banana Bread बनाने में बटर, ऑयल, दालचीनी, बेकिंग सोडा, सॉल्ट, वैनिला आदि को बनाना के साथ ऐड किया जाता है।
बनाना ब्रेड बनाने के लिए पके हुए केले, मक्खन, दूध, बेकिंग सोडा, वनीला एक्सट्रैक्ट, नमक, मैदा चीनी आदि की जरूरत है।
इसे बनाने के लिए मिक्सिंग बाउल में सभी को मिलाकर मिश्रण तैयार करें।
मैश किये केले में मक्खन डालकर अच्छे से मिलाएं।
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इस मिश्रण को घी या ऑयल लगी लोई में डालकर 175 डिग्री पर 50 मिनट बेक करें।
ठंडा होने पे कटार से काटकर परोसें।
बनाना ब्रेड बेहद स्वादिष्ट होने के साथ साथ पोषक तत्वों से भी भरपूर होते है
बनाना ब्रेड अनेक विटामिंस व मिनरल्स से भरपूर होते हैं इसलिए यह सेहत के लिए फायदेमंद है।
सुबह बनाना ब्रेड खाने से पेट भरा रहता है जिससे शरीर का वजन कंट्रोल रहता है।
नाश्ते में रोज बनाना ब्रेड खाना स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होता है
सुबह के समय इसे खाने से शरीर में ऊर्जा का संचार होता है
अंत तक पढ़ने के लिए धन्यवाद
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