आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति के अनुसार आपकी किचन में कुछ ऐसी चीजें मौजूद है जो आई फ्लू से राहत दिलाने में मददगार है जानिए आई फ्लू का इलाज 

By: Sharwan Bishnoi

आई फ्लू के मुख्य लक्षणों में आँखों का लाल होना, आँखों में दर्द होना, खुजली जलन होना, सूजन आ जाना आदि होते है। 

यह संक्रमण किसी आई फ्लू से संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से तेजी से फैल सकता है।

आई फ्लू होने पर थोड़े-थोड़े अंतराल से अपनी दोनों आंखों को सादे पानी से बार बार धोते रहें। 

दिनभर में चार पांच बार आंखों को गुलाब जल से धोएं और ठंडे पानी में भिगोकर सूती कपड़ा आंखों पर रखें। 

त्रिफला आंखों के लिए बेहद गुणकारी होता है इसलिए त्रिफला क्वाथ से आंखे धोये। 

त्रिफला क्वाथ बनाने के लिए एक गिलास पानी में चौथाई छोटा चम्मच त्रिफला चूर्ण डालकर उबाल लें। 

उबलने के बाद ठंडा होने पर चार पांच लेयर सूती कपड़े से छानकर इससे अपनी आंखों को धोएं। 

इस त्रिफला क्वाथ से दिनभर में चार बार आँखों को धोने से जलन, खुजली, लालिमा जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है 

आंखों को बार बार मसलने से बचें क्योंकि इससे आंखों में खुजली और जख्म हो सकते हैं। 

अगर आंखों में सूजन या जलन ज्यादा हो तो साफ टिशू पेपर में बर्फ को लपेटकर आंखे बन्द करके सिकाई करें। 

चिकित्सक के बताए गए अनुसार आई ड्रॉप्स आंखों में डालते रहें। 

अगर दो तीन दिनों तक ये उपाय करने के बावजूद भी आंखे ठीक नही होती है तो किसी योग्य डॉक्टर से परामर्श जरूर करें। 

आँखों को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए आजमाएं ये घरेलू टिप्स, विस्तार से जानिए 

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