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सेहतमंद रहने और अनेक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से राहत पाने के लिए दालचीनी को काफी मददगार औषधि माना गया है
दालचीनी का उपयोग मसालों के तौर पर बहुत किया जाता है
दालचीनी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती है
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दालचीनी का सेवन शरीर को स्वस्थ रखने के साथ साथ अनेक बीमारियों से भी बचाता है
पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए भी दालचीनी का सेवन काफी फायदेमंद होता है
सर्दी खांसी, जुकाम, व गले संबंधी समस्यों से राहत पाने के लिए दालचीनी काफी फायदेमंद होती है
दालचीनी अनेक पोषक तत्वों से भरपूर होती है प्रोटीन, विटामिन ए, विटामिन सी, कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, फास्फोरस, सोडियम, जैसे तत्व मौजूद होते हैं।
दालचीनी का नियमित सेवन ब्लड प्रेशर की समस्या से भी काफी राहत दिलाता है
वजन घटने के लिए भी दालचीनी का सेवन भी काफी फायदेमंद होता है
दालचीनी कोलेस्ट्रॉल लेवल को नियंत्रित रखने में भी काफी मददगार होती है
बॉडी में जकड़न व मांसपेशियों में सूजन जैसी समस्या को कम करने में भी दालचीनी काफी मददगार होती है
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Sharwan Bishnoi
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