अंजीर खाने में टेस्टी होने के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अंजीर का ताजा फल भले ही कम लोगों ने देखा होगा लेकिन ड्राई फ्रूट के रूप में जरूर देखा और खाया होगा। अगर नहीं खाया है तो इसे खाने की आदत डाल ले क्योंकि अंजीर पोषक तत्वों का खजाना होने के साथ ही इसके सेवन से हमेशा बीमारियों से दूर रह सकते हैं।