एलोवेरा के फायदे और औषधीय गुण 

Aloe Vera benefits in hindi

Nirogi Health

आयुर्वेद में Aloe Vera को संजीवनी कहा जाता है। इसमें कई प्रकार के प्रोटीन और विटामिन पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ और निरोगी रखने में उपयोगी होते हैं

 इससे ज्यूस भी निकल कर प्रयोग में लाया जाता है। एलोवेरा में अट्ठारह प्रकार की धातुएं, 15 एमिनो एसिड और 12 विटामिन पाए जाते हैं।

इसकी तासीर गर्म होती है। यह खाने में बहुत ही पौष्टिक होता है। इसे त्वचा पर लगाना भी उतना ही लाभदायक होता है।

सुबह खाली पेट एलोवेरा का सेवन करने से दिनभर शरीर में शक्ति व चुस्ती, स्फूर्ति बनी रहती है।

, चेहरे के दाग धब्बे, आंखों के नीचे काले घेरे, फटी एड़िया आदि के लिए एलोवेरा रामबाण औषधि की तरह काम करता है।

 एलोवेरा का ज्यूस नियमित पीने से शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति होती है।

250 से 500 मिलीग्राम गर्म पानी में 5 ग्राम एलोवेरा का गुदा मिलाकर नियमित सेवन करने से मधुमेह में लाभ मिलता है।

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