रोज अदरक का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है

Sharwan Bishnoi

अदरक हमारे जीवन और खानपान का एक अहम हिस्सा होती है इसलिए अदरक का इस्तेमाल हर घर में होता है।

अदरक की तासीर काफी गर्म होने कारण इसका इस्तेमाल शादीशुदा पुरुषों के लिए फायदेमंद माना जाता है। 

अदरक का प्रयोग पाचन से जुडी समस्याओं को दूर करता है तथा अपच, बदहजमी, गैस, एसिडिटी जैसी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है।  

अदरक कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखने के साथ साथ ह्रदय रोगों से बचाने में भी मददगार होती है।  

सर्दियों के मौसम में अदरक का किसी भी रूप में प्रयोग करने से शरीर ऊर्जा और ताजगी बानी रहती है।

सर्दी, जुखाम, बुखार में भी अदरक का सेवन काफी लाभदायक होता है।

गले से जुडी समस्या या खांसी जैसी समस्या में अदरक का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है।

अदरक का सेवन वायरल या संक्रमण संबधी समस्याएं दूर करने में भी लाभकारी होता है।

अदरक का सेवन डाइबिटीज रोगी के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।

हेल्थ से जुडी तमाम तरह की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक उपचार और घरेलू नुस्खों के बारे में विस्तार से जानने के लिए विजिट करें -

Nirogihealth.com

nirogihealth.com

Sharwan Bishnoi