रागी खाने के होते हैं गजब के फायदे [Ragi benefits] Finger millet in hindi रागी क्या है, रागी के फायदे – Ragi in hindi मोटे अनाज की श्रेणी में आने वाला Finger millet एक स्वास्थ्यवर्धक अनाज है रागी का वानस्पतिक नाम एलुसिन कोरकाना होता है। भारत के अनेक राज्यों में Finger millet की खेती की … Read more
जल्दी वजन बढ़ाने के तरीके – Natural weight gain food list in hindi आजकल उचित खानपान और अनियमित जीवनशैली के कारण बच्चों और बड़ों में दुबलापन की समस्या एक आम समस्या है। हर कोई वजन बढ़ाने के तरीके या Weight gain food बारे में जानना चाहता है। इसके लिए कुछ लोग सप्लीमेंट्स का भी उपयोग … Read more
सफेद मूसली के फायदे, औषधीय गुण और उपयोग : What is Safed musli, benefits of safed musli, uses, side effects of safed musli शक्तिवर्धक जड़ी बूटियों में से एक है सफेद मूसली इस औषधि यानि Safed Musli का इस्तेमाल शारीरिक कमजोरी दूर करके शारीरिक शक्ति बढ़ाने में किया जाता है। आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति में सफेद … Read more
मेडिटेशन क्या है, कैसे करें और इसके फायदे, Meditation kaise kare, meditation karne ka tarika, Dhyan ke fayde, Meditation benefits in hindi तन मन के स्वास्थ्य के साथ-साथ संपूर्ण सेहत के लिए भी ध्यान योग करना या मेडिटेशन करना बेहद फायदेमंद होता है। नियमित ध्यान योग का अभ्यास करने से बहुत कम समय में ही … Read more
सोयाबीन के 11 फायदे – Soybean benefits and side effects in hindi सोयाबीन एक दलहनी फसल होती है जिसके बीजों का प्रयोग किया जाता है। Soybean benefits की बात करें तो सोयाबीन में उच्च मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। शाकाहारी लोगों के लिए सोयाबीन प्रोटीन का बहुत ही अच्छा स्रोत होता है। सोयाबीन पोषक … Read more