चार सफेद फूड के नुकसान क्या है : Unhealthy four white foods to avoid in hindi आयुर्वेद के अनुसार इन चार व्हाइट फूड का करें परहेज क्योंकि इनको सफेद जहर माना गया है। इसलिए इन Four white foods का सेवन करने से बचना चाहिए या बहुत ही कम मात्रा में सेवन कर सकते हैं। कैंसर, … Read more
Singhara खाने के फायदे : Caltrop fruit benefits for health in hindi सर्दियों के मौसम में पाया जाने वाला सिंघाड़ा एक जलीय फल है इसे Water chestnut भी कहा जाता है यह औषधीय गुणों का भंडार है Singhara शरीर की रोगों से रक्षा करता है। इस आर्टिकल में जानेंगे सिंघाड़ा क्या है, सिंघाड़े में पोषक … Read more
गाजर खाने के फायदे : Carrot health benefits in hindi गाजर का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। गाजर को कच्चा खाने या गाजर का जूस पीने से शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की पूर्ति होती है। गाजर को सर्दियों का सुपरफूड भी कहा जाता है क्योंकि इसके फायदों यानि Carrot health benefit के … Read more
हार्ट रोग का घरेलू उपचार : Heart disease Treatment at home in hindi आजकल ह्रदय रोग बड़ो के साथ साथ युवाओ को भी अपनी चपेट में लेने लगा है। अनियमित खानपान और लाइफस्टाइल, नींद की कमी,अत्यधिक तनाव जैसी समस्याएं ह्रदय रोग के प्रमुख कारण है। हार्ट के रोगी को ऐसा कोई भी भोजन करने से … Read more