चार सफेद फूड के नुकसान क्या है : Unhealthy four white foods to avoid in hindi आयुर्वेद के अनुसार इन चार व्हाइट फूड का करें परहेज क्योंकि इनको सफेद जहर माना गया है। इसलिए इन Four white foods का सेवन करने से बचना चाहिए या बहुत ही कम मात्रा में सेवन कर सकते हैं। कैंसर, … Read more
ध्यान कैसे लगाएं [How to meditation] मेडिटेशन के फायदे, ध्यान कब लगाना चाहिए (Dhyan kaise kare) मेडिटेशन का महत्व, Meditation kaise kare, meditation karne ka tarika, Dhyan karne ke fayde मेडिटेशन या ध्यान लगाना एक प्रकार की मानसिक अवस्था होती है इसमें अपने मन और मस्तिष्क को एकाग्रचित्त करने का प्रयत्न किया जाता है। How … Read more
होठ हमारी खूबसूरती में चार चाँद लगाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है इसलिए इनकी उचित देखभाल करना बेहद जरूरी होता है इस आर्टिकल में जानेंगे होठों की केयर यानि Lips care क्यों जरूरी है, होंठ फटने या काले होने के मुख्य कारण क्या है और होठों को हमेशा स्वस्थ रखने के घरेलू उपाय Dark and … Read more
Eye care tips : आंखों को हमेशा स्वस्थ कैसे रखें : Aankho ki suraksha kaise kare हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से मुख्य अंग हमारी आंखे होती है। आंखें बेहद नाजुक होने के कारण इनकी हमेशा उचित देखभाल यानि Eye care करना भी आवश्यक होता है। इसलिए जानते है Eye care tips या आँखों … Read more