कम उम्र में क्यों हो रहे हैं हृदय रोग जानें कारण और बचने के उपाय [Heart disease causes in hindi] Heart health tips आज के समय में कम उम्र में भी Heart disease problems या हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं पहले के समय में हृदय रोग जैसे दिल के दौरे, स्ट्रोक, … Read more
दिल को मजबूत कैसे रखें – Heart healthy tips in hindi – दिल को मजबूत करने का उपाय दिल को मजबूत करने के लिए क्या करना चाहिए – आज के समय व्यस्त जीवनशैली के कारण दिल के कमजोर होने की समस्या होने लगी है लेकिन अपनी नियमित आदतों में थोड़ा सा बदलाव लाकर हम अपने … Read more
दिल को रखना चाहते हैं हमेशा स्वस्थ डाइट में शामिल करें ये फूड्स : Best foods for healthy heart in hindi शरीर को हमेशा स्वस्थ या निरोगी रखने के लिए हेल्दी फूड्स उतना ही जरूरी है जितना कि किसी भी तरह की बीमारी को ठीक करने के लिए दवा जरूरी है इसी कड़ी में आज … Read more
हाई ब्लड प्रेशर के घरेलू उपाय : Natural remedies for high blood pressure in hindi उच्च रक्तचाप (High BP) एक गंभीर बीमारी है इसको High blood pressure या Hypertension (हाइपरटेंशन) के नाम से भी जाना जाता है। आज के समय भारत में इस बीमारी के मरीज तेजी से बढ़ते जा रहे हैं इंडिया की कुल … Read more