Sharwan Bishnoi
सीड्स खाने के फायदे (Benefits of seeds in hindi) बीज खाने के फायदे आपको जानकर हैरानी होगी कि फलों और सब्जियों के बीज हम अनजाने में यूं ही फेंक देते हैं उनमें मौजूद जिंक, मैग्नीशियम ,आयरन ,प्रोटीन और विटामिन जैसे पोषक तत्व हमारी सेहत के लिए कितने जरूरी होते हैं। हमें बीजों के स्वास्थ्य लाभ … Read more
Datura benefits जहर नहीं अमृत है धतूरा जानें इससे होने वाले फायदे, धतूरे में बहुत से औषधीय गुण (Health benefits of Datura in hindi) पाए जाते हैं धतूरा का इस्तेमाल स्वस्थ रहने के लिए करने के साथ साथ आयुर्वेद की अनेक दवाओं में भी धतूरे के पत्तों का प्रयोग किया जाता है। शिव का पिर्य … Read more
चेहरा साफ करने के उपाय [Best skin care tips in hindi] स्किन का रूखापन दूर करने [Dry skin care] त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के उपाय स्किन को हेल्दी कैसे रखें सर्दियों के मौसम में त्वचा का रूखापन, क्रांतिहीन व मुरझाई हुई स्किन होना आम बात होती है। ठंड में त्वचा को लेकर सजगता (skin care) … Read more
शरीर को स्वस्थ कैसे रखें – Good health tips in hindiTable of Contents1 शरीर को स्वस्थ कैसे रखें – Good health tips in hindi2 स्वस्थ कैसे रहें / Good health tips in hindi2.1 निरोग व स्वस्थ रहने के उपाय : Best guide for good health tips in hindi2.1.1 पानी का सेवन2.1.2 सलाद का सेवन2.1.3 फलों … Read more