Sharwan Bishnoi
बीजों के फायदे Benefits of seeds, seeds benefits for health, How to use seeds, what is seeds हमेशा स्वस्थ रहने के लिए रोज खाएं ये 6 तरह के बीज ताजे फल सब्जियां और सूखे मेवे हमारे शरीर में पोषण की पूर्ति करते है वैसे ही बीज भी शरीर को कई तरह के पोषण देने में महत्त्वपूर्ण … Read more
नींबू घास के फायदे और उपयोग : Lemongrass ke fayde aur nuksan, Benefits of lemongrass लेमनग्रास क्या है Lemongrass benefits लेमनग्रास (Lemongrass) अथवा नींबू घास को सिम्बोपोगान सिट्रल फ्लैक्सुओसस के नाम से जाना जाता है। लेमनग्रास में बहुत से औषधीय गुण होते है। Lemongrass स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद (Lemongrass Benefits of health) औषधि … Read more
क्यों आती है घुटनों से आवाज जानें कारण और इलाज [Knee problem treatment] घुटनों से कट कट की आवाज या Knee cracking sounds दूर करने के लिए क्या खाएं आजकल उम्र बढ़ने के साथ-साथ उठते या बैठते वक्त घुटनों से कट कट की आवाज (cracking sound in knee) आने लगती है कुछ लोगों में यह … Read more
सीड्स खाने के फायदे (Benefits of seeds in hindi) बीज खाने के फायदे आपको जानकर हैरानी होगी कि फलों और सब्जियों के बीज हम अनजाने में यूं ही फेंक देते हैं उनमें मौजूद जिंक, मैग्नीशियम ,आयरन ,प्रोटीन और विटामिन जैसे पोषक तत्व हमारी सेहत के लिए कितने जरूरी होते हैं। हमें बीजों के स्वास्थ्य लाभ … Read more