Sharwan Bishnoiशरीर को फिट कैसे करें : Body ko fit kaise rakhe in hindiTable of Contents0.1 शरीर को फिट कैसे करें : Body ko fit kaise rakhe in hindi1 Body ko fit kaise kare in hindi : फिट रहने के लिए व्यायाम2 सुबह जल्दी उठने की आदत डालें 3 फिट रहने के लिए 7 घरेलू एक्सरसाइज – … Read more
रुसी का आयुर्वेदिक उपचार (Dandruff treatment at home) डेंड्रफ का रामबाण इलाज आज के समय अनुचित खानपान व प्रदूषित वातावरण के कारण Dandruff problem, बालों में रुसी, बाल झड़ने तथा असमय सफेद बालों जैसी समस्याएं होना कॉमन है। ज्यादातर मामलों में डैंड्रफ की समस्या को गंभीरता से नहीं लिया जाता है। सर्दियों के मौसम में … Read more
कैल्शियम की पूर्ति के लिए क्या खाएं – Calcium rich foods in hindiTable of Contents1 कैल्शियम की पूर्ति के लिए क्या खाएं – Calcium rich foods in hindi1.1 Calcium rich foods in hindi / कैल्शियम के लिए क्या खाएं1.2 क्यों जरूरी है कैल्शियम : Importance of calcium in hindi1.3 कैल्शियम की कमी के लक्षण : … Read more
औषधीय गुणों का भंडार है मुल्तानी मिट्टी जानिए Multani mitti ke fayde or upyog आयुर्वेद में मुल्तानी मिट्टी का काफी महत्व बताया गया है क्योंकि आयुर्वेद में मुल्तानी मिट्टी को एक औषधीय गुणों से भरपूर औषधि माना गया है Multani mitti स्किन व बालों के साथ साथ सम्पूर्ण सेहद के लिए बेहद गुणकारी होती है … Read more