pudina Tea
रोज पुदीने की चाय पीने के अनेक स्वास्थ्य लाभ है इससे शरीर में ऊर्जा बनी रहती है।
Sharwan Bishnoi
पाचन तंत्र संबंधी तमाम तरह की समस्याओं से छुटकारा दिलाने में पुदीना वाली चाय लाभकारी होती है।
मानसिक तनाव, सिरदर्द, माइग्रेन आदि समस्याओं को दूर करने में पुदीना चाय पीना फायदेमंद होता है।
यह बंद नाक खोलने व गले सम्बंधी समस्याओं में काफी लाभकारी होती है।
यह ठंड के मौसम में होने वाली एलर्जी से बचाने में मददगार होती है।
पेट दर्द, गैस, बदहजमी, उल्टी, मरोड़ आदि में पुदीने की चाय फायदेमंद है।
थकान, कमजोरी, आलस जैसे समस्याएं दूर करने में पुदीने की चाय सहायक होती है।
पुदीने वाली चाय पीने से नींद अच्छी आती है।
रोज पुदीने की चाय पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
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