शरीर में विटामिन बी12 की पूर्ति के लिए क्या खाएं – Vitamin b12 foods in hindi विटामिन B12 शरीर के लिए आवश्यक विटामिन में से एक है इस विटामिन की कमी के कारण बॉडी का शारीरिक विकास रुक जाता है। इसलिए हर किसी को इस महत्वपूर्ण विटामिन B12 की पूर्ति करने के लिए कुछ ऐसे … Read more
रागी खाने के होते हैं गजब के फायदे [Ragi benefits] Finger millet in hindi रागी क्या है, रागी के फायदे – Ragi in hindi मोटे अनाज की श्रेणी में आने वाला Finger millet एक स्वास्थ्यवर्धक अनाज है रागी का वानस्पतिक नाम एलुसिन कोरकाना होता है। भारत के अनेक राज्यों में Finger millet की खेती की … Read more
शरीर की कमजोरी दूर करने के घरेलू उपाय – Home remedies for Body weakness in hindi आज के समय में कैमिकल युक्त खाद्य पदार्थों के कारण Body Weakness आम समस्या है शारीरिक कमजोरी इंसान के आत्मविश्वास को तोड़ देती है। शारीरिक दुर्बलता के कारण इंसान का मन किसी भी काम में नहीं लगता और व्यक्ति Body … Read more
बालों को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए तेल बहुत जरूरी है नियमित प्रयोग किए जाने वाले तेल में कुछ प्राकृतिक चीजें मिलाकर बनाये गए इन 5 प्रकार के तेलों यानि Homemade oil for hair growth को लगाने से बालों संबंधी कई तरह की समस्याओं से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है। इन 5 प्रकार … Read more