किचन गार्डन के फायदे और इसका महत्व – Vegetable kitchen garden in hindi पोषण वाटिका को गृह वाटिका भी कहते है तथा इंग्लिश में इसे kitchen garden कहा जाता है। Poshan vatika उस वाटिका को कहा जाता है जो हमारे घर के आस-पास ऐसी जगह होती है जहां पारिवारिक श्रम से परिवार के उपयोग के लिए … Read more
रोज हल्दी खाने के जबरदस्त फायदे – Turmeric benefits in hindi हल्दी केवल हमारे भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है Haldi ke fayde के आलावा यह अनेक रोगों से बचाने के गुण भी रखती है। Turmeric यानि हल्दी एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है। आज हम जानेंगे … Read more
नागरमोथा क्या है, नागरमोथा के औषधीय उपयोग और फायदे [Nagarmotha ke fayde] नागरमोथा का सेवन कैसे, कब और किन रोगों में किया जाता है Nagarmotha oil के फायदे नागरमोथा औषधीय गुणों से भरपूर एक पौधा होता है Nagarmotha का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाने और भूख … Read more
तेज दिमाग के लिए क्या खाना चाहिए : Best food for brain power in hindi आज के समय में खानपान और जीवनशैली में निरंतर हो रहे बदलाव का हमारे दिमाग यानि Brain Power पर भी प्रभाव पड़ता है। मस्तिष्क को स्वस्थ व हैल्दी रखने के लिए कुछ Brain booster food है जिनका सेवन करना दिमाग … Read more