अरंडी के बीजों से निकाला जाने वाला यह तेल Castor oil संपूर्ण स्वास्थ्य के साथ-साथ स्किन व बालों के लिए बहुत गुणकारी होता है। Castor oil स्किन के लिए हैल्दी सेल्स व टिशू को बढ़ाने में मददगार होता है। इसके चमत्कारी फायदे यानि Castor oil benefits in hindi आपको हैरान कर देंगें। इस तेल यानि … Read more
Bharti singh weight loss – भारती सिंह ने कैसे घटाया 15 किलो वजन – Home remedies bharti singh weight loss 91 किलो की भारती सिंह ने 6 महीने में ही अपना 15 किलो वजन घटाया है इसके यानि Bharti singh weight loss के लिए भारती सिंह ने अपनी दिनचर्या और जीवन शैली में काफी बदलाव … Read more
Punarnava ke fayde – पुनर्नवा के औषधीय गुण – Punarnava benefits in hindi पुनर्नवा या Punarnava ka paudha औषधीय गुणों का खजाना होता है। पुनर्नवा का सेवन बहुत सी बीमारियों से बचने के साथ-साथ शरीर को स्वस्थ रखने के लिए भी किया जाता है। शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति करने और शरीर को … Read more
प्रोटीन की पूर्ति करने वाले शाकाहारी आहार : Natural protein rich foods in hindi : क्या खाने से प्रोटीन की पूर्ति होती है – प्रोटीन युक्त आहार शरीर को स्वस्थ व निरोगी रखने के लिए प्रोटीन बहुत महत्वपूर्ण होता है। बॉडी को ऊर्जावान बनाने, मसल्स बनाने और हड्डियों की मजबूती के लिए प्रोटीन युक्त आहार … Read more