हाथ पैर सुन होने का घरेलू इलाज : Tingling in hands and feet in hindi हाथों पैरों में झनझनाहट यानि Tingling in hands and feet होने का प्रभाव हाथों, पैरों, उंगलियों, तलवे आदि में ज्यादा होता है, हाथ पैर में झनझनाहट (Paresthesia problem) कोई गंभीर समस्या तो नहीं है, परंतु यह आपकी पूरी दिनचर्या प्रभावित होने … Read more
गम्हार (गंभारी) के फायदे क्या है [Gmelina arborea benefits] Gamhar ke fayde in hindi गंभारी या गम्हार एक गुणकारी और फायदेमंद औषधि है। संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए Gamhar ke fayde अनगिनत होने का कारण इस औषधि का इस्तेमाल बहुत सी स्वास्थ्य संबधी समस्याओं से राहत पाने में किया जाता है इस Gmelina arborea का प्रयोग अनेक … Read more
मेडिटेशन क्या है, कैसे करें और इसके फायदे, Meditation kaise kare, meditation karne ka tarika, Dhyan ke fayde, Meditation benefits in hindi तन मन के स्वास्थ्य के साथ-साथ संपूर्ण सेहत के लिए भी ध्यान योग करना या मेडिटेशन करना बेहद फायदेमंद होता है। नियमित ध्यान योग का अभ्यास करने से बहुत कम समय में ही … Read more
त्वचा के लिए होममेड बॉडी स्क्रब [Body scrub at home in hindi] Body scrub kya hai सर्दी हो या गर्मी का मौसम त्वचा की उचित देखभाल करना जरूरी होता है और इसके लिए बॉडी स्क्रब (Body scrub) को काफी फायदेमंद माना जाता है। Body scrub से त्वचा को नेचुरल पोषण मिलता है और त्वचा की … Read more