Nirogihealth.com             by  Sharwan Bishnoi

मूंग दाल के फायदे

अनेक पोषक तत्वों और औषधीय गुणों से भरपूर मूंग दाल खाने से सेहतमंद रहने में काफी मदद मिलती है

मूंग दाल का उपयोग भारत के हर घर में किया जाता है 

मूंग दाल का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है 

आयुर्वेद में मूंग दाल को दालों की रानी कहा जाता है 

मूंग दाल का सेवन करने से बॉडी बहुत लाइट फील होती है

मूंग दाल खाने से बॉडी की अन्य पोषक तत्वों को सोखने की क्षमता बढ़ती है

मूंग दाल का नियमित सेवन करने वाले लोगों को कोल्ड की समस्या नहीं होती है

मूंग दाल का सेवन मेटाबॉलिज़म को बेहतर बनाता है

मूंग दाल का सेवन करने से डायजेशन सिस्टम भी मजबूत होता है

मूंग दाल का सेवन आंखों की रोशनी और मसल्स को मजबूत करने के लिए फायदेमंद होता है 

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